Почему скрежет зубами во сне — не просто вредная привычка

pochemu-skrezhet-zubami-vo-sne-ne-prosto-vrednaya-privychka

Скрежет зубами во сне, или бруксизм, долгое время считался безобидной привычкой. Однако современные исследования показали, что это серьезное нарушение, способное привести к тяжелым стоматологическим проблемам. В клинике "Зубки" в Самаре мы знаем, как важно вовремя распознать эту проблему и начать правильное лечение.

Если вы заметили у себя или своих близких ночное скрежетание зубами, не откладывайте визит к стоматологу — записывайтесь на прием в "Зубки" и сохраните здоровье своей улыбки!

Что такое бруксизм

Бруксизм — это непроизвольное сжимание и скрежет зубами, чаще всего происходящее во сне. Это состояние связано с нарушением процессов расслабления жевательных мышц в ночное время. Иногда скрежет зубами возникает и днем, но ночной бруксизм остается более опасным из-за неконтролируемости.

Бруксизмом страдают как взрослые, так и дети. По статистике, около 15% взрослого населения сталкиваются с этим состоянием в разные периоды жизни.

Причины скрежетания зубами во сне

Однозначной причины возникновения бруксизма нет, однако выделяют несколько факторов:

  • Стресс и тревожность. Самая распространённая причина. Эмоциональные перегрузки приводят к напряжению мышц лица и челюсти.

  • Нарушения сна. Апноэ, бессонница и другие расстройства сна часто сопровождаются бруксизмом.

  • Неправильный прикус. Аномалии смыкания зубов могут способствовать развитию скрежета.

  • Неврологические и психические расстройства. В ряде случаев бруксизм сопровождает депрессию, болезни Паркинсона.

  • Побочные эффекты лекарств. Некоторые антидепрессанты могут провоцировать ночное сжатие челюстей.

Как проявляется бруксизм

Не всегда человек осознает, что у него есть проблема. Часто первыми симптомами становятся:

  • скрежетание зубами, слышимое окружающим;

  • болезненность в области челюсти и шеи по утрам;

  • головные боли при пробуждении;

  • повышенная чувствительность зубов;

  • трещины и сколы эмали;

  • стирание зубов;

  • ощущение усталости в мышцах лица.

Если вы замечаете подобные признаки, важно как можно скорее обратиться к специалисту.

Последствия бруксизма

Без лечения скрежет зубами может привести к:

  • сильному истиранию эмали и разрушению зубов;

  • повреждению пломб и ортопедических конструкций;

  • хронической боли в височно-нижнечелюстном суставе;

  • деформации лица из-за гипертонуса мышц;

  • нарушениям сна и ухудшению общего самочувствия.

Проблема не исчезнет сама по себе — со временем она только усугубляется.

Пример из практики: случай пациента

Пациент 28 лет обратился в "Зубки" с жалобами на стирание передних зубов и частые головные боли. При обследовании был выявлен выраженный ночной бруксизм. С помощью индивидуально подобранной ночной капы, физиотерапии и работы над снижением уровня стресса удалось остановить процесс разрушения зубов и улучшить качество жизни пациента.

Как лечится бруксизм

Лечение скрежета зубами требует комплексного подхода:

  • Изготовление ночных кап. Специальные силиконовые капы защищают зубы от механических повреждений.

  • Коррекция прикуса. При необходимости проводится ортодонтическое лечение.

  • Устранение стрессовых факторов. Работа с психологом, техники релаксации.

  • Лечебная гимнастика и массаж. Расслабляют жевательные мышцы.

  • Лекарственная терапия. При тяжелых формах могут назначаться миорелаксанты.

Каждый случай индивидуален. В "Зубках" для каждого пациента разрабатывается персональная программа лечения.

Профилактика бруксизма

Чтобы снизить риск развития скрежетания зубами во сне, важно:

  • контролировать уровень стресса;

  • соблюдать режим сна;

  • регулярно проходить стоматологические осмотры;

  • следить за правильным прикусом;

  • избегать чрезмерного употребления кофеина и алкоголя.

Забота о себе — это забота о своей улыбке

Скрежет зубами — это не мелочь, а серьезный сигнал организма. Не игнорируйте симптомы: вовремя выявленный и пролеченный бруксизм помогает сохранить зубы, избавиться от болей и улучшить качество жизни.

Запишитесь на консультацию в клинику "Зубки" в Самаре — доверьте здоровье своей улыбки профессионалам!