Скрежет зубами во сне, или бруксизм, долгое время считался безобидной привычкой. Однако современные исследования показали, что это серьезное нарушение, способное привести к тяжелым стоматологическим проблемам. В клинике "Зубки" в Самаре мы знаем, как важно вовремя распознать эту проблему и начать правильное лечение.
Если вы заметили у себя или своих близких ночное скрежетание зубами, не откладывайте визит к стоматологу — записывайтесь на прием в "Зубки" и сохраните здоровье своей улыбки!
Что такое бруксизм
Бруксизм — это непроизвольное сжимание и скрежет зубами, чаще всего происходящее во сне. Это состояние связано с нарушением процессов расслабления жевательных мышц в ночное время. Иногда скрежет зубами возникает и днем, но ночной бруксизм остается более опасным из-за неконтролируемости.
Бруксизмом страдают как взрослые, так и дети. По статистике, около 15% взрослого населения сталкиваются с этим состоянием в разные периоды жизни.
Причины скрежетания зубами во сне
Однозначной причины возникновения бруксизма нет, однако выделяют несколько факторов:
Стресс и тревожность. Самая распространённая причина. Эмоциональные перегрузки приводят к напряжению мышц лица и челюсти.
Нарушения сна. Апноэ, бессонница и другие расстройства сна часто сопровождаются бруксизмом.
Неправильный прикус. Аномалии смыкания зубов могут способствовать развитию скрежета.
Неврологические и психические расстройства. В ряде случаев бруксизм сопровождает депрессию, болезни Паркинсона.
Побочные эффекты лекарств. Некоторые антидепрессанты могут провоцировать ночное сжатие челюстей.
Как проявляется бруксизм
Не всегда человек осознает, что у него есть проблема. Часто первыми симптомами становятся:
скрежетание зубами, слышимое окружающим;
болезненность в области челюсти и шеи по утрам;
головные боли при пробуждении;
повышенная чувствительность зубов;
трещины и сколы эмали;
стирание зубов;
ощущение усталости в мышцах лица.
Если вы замечаете подобные признаки, важно как можно скорее обратиться к специалисту.
Последствия бруксизма
Без лечения скрежет зубами может привести к:
сильному истиранию эмали и разрушению зубов;
повреждению пломб и ортопедических конструкций;
хронической боли в височно-нижнечелюстном суставе;
деформации лица из-за гипертонуса мышц;
нарушениям сна и ухудшению общего самочувствия.
Проблема не исчезнет сама по себе — со временем она только усугубляется.
Пример из практики: случай пациента
Пациент 28 лет обратился в "Зубки" с жалобами на стирание передних зубов и частые головные боли. При обследовании был выявлен выраженный ночной бруксизм. С помощью индивидуально подобранной ночной капы, физиотерапии и работы над снижением уровня стресса удалось остановить процесс разрушения зубов и улучшить качество жизни пациента.
Как лечится бруксизм
Лечение скрежета зубами требует комплексного подхода:
Изготовление ночных кап. Специальные силиконовые капы защищают зубы от механических повреждений.
Коррекция прикуса. При необходимости проводится ортодонтическое лечение.
Устранение стрессовых факторов. Работа с психологом, техники релаксации.
Лечебная гимнастика и массаж. Расслабляют жевательные мышцы.
Лекарственная терапия. При тяжелых формах могут назначаться миорелаксанты.
Каждый случай индивидуален. В "Зубках" для каждого пациента разрабатывается персональная программа лечения.
Профилактика бруксизма
Чтобы снизить риск развития скрежетания зубами во сне, важно:
контролировать уровень стресса;
соблюдать режим сна;
регулярно проходить стоматологические осмотры;
следить за правильным прикусом;
избегать чрезмерного употребления кофеина и алкоголя.
Забота о себе — это забота о своей улыбке
Скрежет зубами — это не мелочь, а серьезный сигнал организма. Не игнорируйте симптомы: вовремя выявленный и пролеченный бруксизм помогает сохранить зубы, избавиться от болей и улучшить качество жизни.
Запишитесь на консультацию в клинику "Зубки" в Самаре — доверьте здоровье своей улыбки профессионалам!